暈

近日頭暈得很厲害, 即使坐著都會感到天旋地轉. 好不辛苦, 很討厭這種感覺.
有可能是氣壓的問題, 不過亦有可能是睡不夠所致.
近來常常失眠, 或是睡不熟. 自幾年因減肥而弄跨身體後, 雖在接受中藥治療下已康復.
但其後遺症是容易情緒低落及體虛. 因此我一定要有足夠的睡眠才行. 否則就會出現天旋地轉的情況.
可惜近日因頭暈的關係, 我情緒又再開始出現問題, 呼吸出現繁亂.
我一邊要控制情緒, 另一邊要注意自己身體狀況, 不能夠再出現前年的問題.
我已經受夠了情緒問題所帶來的痛苦及不便.

唯有繼續堅強點, 向自己加油!!!!!!